Comunidad Biker MTB

http://www.comunidadbiker-mtb.com Ruta de ciclismo de montaña desde Cañada Morales (Jaén) hasta Segura de la Sierra y la cima del Yelmo (Sierra del Segura). Los comunitarios de Comunidad Biker MTB Alonsojpd y Patricia Carmona viajan hasta Jaén, en Cañada Morales, para realizar una ruta de ciclismo por la zona. Desayunamos, preparamos las bicicletas y partimos en ruta improvisada, por carretera, siguiendo la orientación de Segura de la Sierra. Mientras subimos al pueblo nos encontramos con un amigo ciclista, Ricardo, que nos explica cómo llegar a la cima del Yelmo, en plena Sierra de Segura, la Villas y Cazorla. En el mirador de Segura de la Sierra el amigo Ricardo nos enseña lo que ha comprado en su ruta ciclista: morcilla de cebolla, morcilla blanca y chorizo. Desde aquí vemos el castillo del pueblo y la cima del Yelmo, nuestro próximo destino. Nos despedimos de Ricardo y cruzamos el pueblo de Segura de la Sierra. Tras pasar el pueblo paramos a almorzar. Habíamos comprado frutos seco...

http://www.comunidadbiker-mtb.com Os mostramos algunos de los efectos del temporal de fuertes lluvias que ha azotado Murcia, la gota fría o DANA. Los comunitarios de Comunidad Biker MTB, nos ponemos el gorro de reporteros y realizamos varias rutas de ciclismo y senderismo para grabar los efectos de las lluvias torrenciales sufridas en Murcia. Recorremos parte de la orilla del río Segura, a su paso por Molina de Segura, Alguazas y la Ribera de Molina, viendo que aún sigue desbordado a la altura de Alguazas. Incluso nos asustamos al tener que dar la vuelta por la mota del río y ver que a un lado teníamos el río casi desbordado y al otro las plantaciones inundadas de la noche anterior. Nos dirigimos hacia la Ribera de Molina para ver, estupefactos, toda la zona de la vega del río completamente inundada, con el agua llegando a los tejados de las casas. Desde allí pasamos hacia la Contraparada, previa visita a la Vía Verde, la rambla de los Calderones y Espinardo. En la Contraparada o Azud...

http://www.comunidadbiker-mtb.com Ruta de ciclismo de montaña de iniciación, en su versión 1.2, con toma de contacto de las primeras sendas de subida y de bajada. Los comunitarios de Comunidad Biker MTB Alonsojpd, Paquito206, Patricia Carmona y Paco acompañan a la comunitaria iniciada Yolanda en su tercera ruta de ciclismo de montaña (MTB, BTT, BXM, XCM). En este caso hacemos la primera incursión en montaña real, en sendas y caminos. Nos adentramos en en Coto Cuadros, pasando por la Rambla de las Monjas. Vamos aconsejando a la comunitaria iniciada, para que pueda acabar la ruta y para afrontar las zonas técnicas. Nos detuvimos en la caseta de vigilancia forestal del Coto Cuadros, para almorzar. El viento tiró la bicicleta de la comunitaria Patricia, que resultó ilesa (aparentemente). Descendimos por camino hacia el nacimiento, donde la comunitaria Yolanda afrontó su primera senda de bajada, de unos pocos metros pero con cierta complejidad. Nos fuimos hacia el Cabezo de las Pilas, dond...

http://www.comunidadbiker-mtb.com Acompañamos al comunitario Paquito206 en uno de sus entrenamientos, el de "vascularización" para el Campeonato de España de XCM que tendrá lugar en Cazorla y al que está inscrito. Iniciamos esta ruta de ciclismo de montaña, con nuestras bicicletas, los comunitarios Alonsojpd, Paquito206, Patricia Carmona y Kronxito. Antes de salir el mecánico en ruta realiza algunos ajustes a su bicicleta y a la de Kronxito: limpieza y engrasado de cadena y revisión de salto de cadena en platos. Iniciamos el entrenamiento, acompañando al comunitario entrenado, por la orilla del río Segura. Según nos comenta está haciendo "vascularización", hoy le tocaba eso. Llegamos a la Catedral de Murcia y aprovechamos para desayunar con el futuro campeón. Su desayuno en entrenamiento consiste, básicamente, en mucho chocolate: batidos de chocolate y otros dulces que lleven chocolate. Nos dirigimos hacia el jardín del Agua, en el Malecón, para ver las nuevas inst...

http://www.comunidadbiker-mtb.com Mostramos los síntomas en ruta de ciclismo de montaña cuando un diente del piñón de la corona o casete se ha torcido, desplaza la cadena, enganchándose y la hace saltar. Explicamos cómo averiguar el motivo de la avería mecánica, cómo identificar y localizar el diente torcido y cómo enderezarlo. Mostramos también cómo limpiar y lubricar las roldanas de la bicicleta. Más información en http://www.comunidadbiker-mtb.com

http://www.comunidadbiker-mtb.com Ruta de ciclismo de montaña (MTB, BTT, BXM, XC, all mountain) por la sierra de la Navela, el Martillo, el Scalextric y la sierra de Ricote (Cajal). Realizamos una ruta de ciclismo de montaña los comunitarios Alonsojpd, Paquito206, Patricia Carmona, Javier, Luis, Matías, Pedro203, Antonio, Patricio y Samuel. Os mostramos una cruda realidad peculiar, un "tatuaje" del disco de un freno, en la pierna del comunitario Patricio, que se hizo tras una caída, al caerle la bici encima y quemarse con el disco. Pedaleamos sobre nuestras bicicletas de montaña por la senda paralela al Puerto de la Losilla, que cada comunitario afronta a su manera. Después nos dirigimos hacia la sierra de la Navela, en ascenso por el sendero del Martillo. Ahí realizamos varios intentos de ascenso de una zona técnica, bastante complicada, con mucha inclinación, terreno roto y piedras. Almorzamos (frutos secos, fruta, orejones, barritas, chocolate) y emprendemos el descenso d...

http://www.comunidadbiker-mtb.com Ruta de iniciación al ciclismo de montaña 1.1 con subida al Alto del Ope. Los comunitarios de Comunidad Biker MTB Alonsojpd, Paquito206, Patricia Carmona, Antonio Asís, Rubén y la comunitaria iniciada Yolanda salimos a rodar y pedalear con nuestras bicicletas de montaña. Segunda ruta de iniciación de la temporada, en este caso añadiendo un punto más de dificultad: la primera subida dura. Circulamos por la orilla del río Segura, comiéndonos algunos mosquito, en dirección a Archena. Cruzamos el puente sobre el río Segura y descansamos un rato en el azud. La comunitaria iniciada Yolanda nos cuenta sus primeras impresiones y si está preparada para su primer ascenso. Iniciamos el ascenso del Alto del Ope, con rampas de más del 20% de inclinación. La subimos poco a poco, animando a la comunitaria iniciada, que tuvo que bajarse en la mitad, una subida muy dura. Aunque volvió a montarse en la parte final. La comunitaria iniciada nos cuenta las impresiones de ...